ダイエット 健康についてのブログ！
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背中バランスダイエットは1日5分マットの上に仰向けになって寝るだけで、背中のゆがみを正そうとするバランス運動を促します！『楽天ポイント5倍』★送料無料★背中バランスダイエット ピンク [背骨矯正 背骨 デイリースポーツ | 藤田が単独首位！暑さもへっちゃら減量効果 デイリースポーツ ここ数年は左ひざ、背中、右腕と相次ぐ故障に見舞われたが、今季は体調面に不安はない。昨年オフの“激太り”がきっかけになった。シーズン終了とともに太り始め、８キロ増の６３キロに。年末の大掃除の時、右足首をねん挫した。「さすがにヤバイと思った」とダイエットを ... |
| Q | ダイエット商品の通販番組でモデルになった方のウエストを測る時、正面から見て一番くびれてる所より下を測っているのを複数回見ました。私が見た人はダイエット前でもウエストはくびれてましたが、その部分を測ってないです。正面から見えない背中の肉などを考えても一番細い所を測ってないと思います。「服を選ぶ」という目的ではなく、「体の測定」という観点から見た時、どこがウエストとなるのでしょうか？一番細い部分と思ってました。でも今書いてる途中にお相撲さんみたいにお腹が出てる人は一番太い所を測るの？という疑問も出てきました。教えて下さい。 |
| A | くびれのところといっても測る人によって差が出てしまいます。腹囲は臍の周りを測るのが一般的です。メタボ健診でもそうしています。臍の位置というふうにしないと毎回微妙に測る位置が変わってしまいますよね。そうすると正確に比較ができないのです。 |
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