ダイエット 健康blog

運動しても太る一方です
30代前半の女性です。2〜3年前から減量目的で毎日運動を継続しておりますが痩せる気配が一向にありません。むしろ,開始当時身長165cm体重55kg体脂肪24〜5%だったのが体重・体脂肪ともに増える一方でとうとう59kg28.9%

TVや雑誌で話題の「グレープフルーツダイエット」【送料無料】グレープフルーツ　ルビーレッド　27玉〜32玉　大玉サイズ1ケース
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食べ応え十分の大玉サイズ！食べやすく栄養価もGoodな、グレープフルーツ。ご家族皆さんで、お召し上がりください。お取扱い期間11月23日〜6月10日内容量27玉等級/規格大玉サイズ（1玉あたり約400〜450g）産地アメリカ フロリダ梱包系形態GFボックス配送方法通常便賞味期限冷蔵で1週間〜2週間糖分しょ糖、果糖、ブドウ糖などの糖類が含まれていますが、他の柑橘類や果実と比べるとその量が少ないため、ダイエット中の人に向いています。ビタミンCビタミンCが多く含まれ、その割合は、温州みかんよりやや多めです。ビタミンCは、肌にうるおいを与え、疲労、ストレスからの回復や、かぜ等の予防に効果があります。カ
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