ダイエット 健康blog

中3男子です。体重を50kg未満に落としたいのですが。
身長168cmで54kgなんですが、なんか他の人より太ってる感じがします。同じぐらいの身長の友達(比較的痩せてる人)に体重を聞いてみると47kgとか45kgとかでした・・。食事は ご飯 味噌汁 鮭 キャベツの千切り ぐらいが普通です

さ～て、56kg台うろうろし始めて約1ヶ月。 1ヶ月 - ダイエット日記
【変更後】 帰ったらすぐご飯。 お腹落ち着いたらジョギングorウォーキングに行く。 消化具合でその辺調整。 食べてから寝るまでの時間を長くするのが目的なり。 しばしこれで様子を見るべ。 ★ガンバレ中日！巨人なんてやっつけてしまえ～～～。 ...

【ダイエットドリンク】レッツ：ダイエットと美容～頑張るあなたを応援～
サントリーのレッツは、運動する事によって痩せる、謂わば最も理想的なダイエットを助けるための【ダイエットドリンク】だとも言われています。 実際に、ダイエットの必要性のない人でも、ジョギングやウォーキング、ストレッチなどのおともにしている ...

◆軽い！柔らかい！ジョギングに、ウォーキングに、エクササイズに☆フィットネスサウナスーツ　[コジット]
価格： 3,500円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
▼ オススメ関連商品 ▼これがサウナスーツなの！？プールの中でも冷え防止ウォーキングしながら骨盤も引き締める！このページのトップへもどる→ ■材質 ナイロン100％ ■適用サイズ（約） M：身長155〜165、バスト80〜88、ウェスト68〜76　　L：身長165〜175、バスト88〜96、ウェスト76〜84（cm） ■洗濯表示 ■使用上の注意 ●お洗濯についてのお願い　1．乾燥機のご使用はお避けください。2．もみ洗いは避け、すすぎは十分に行ってください。●火気には近づけないで下さい。●長時間濡れたまま放置しないで下さい。 ■生産国 日本製 ■メーカー 株式会社コジット INPUT {FONT
Supported by 楽天ウェブサービス