ダイエット 健康blog

ダイエット方法について!(163cm 69.5kg 30代女性)
ダイエット方法について!(163cm 69.5kg 30代女性)こんばんは。2年半前より体重増加の一途をたどり、人生最大の69.5kgを記録してしまいました・・・。3年前までは週1〜2回のフィットネス的なダンスサークルをしておりました。そのため、長年悩ま

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