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2010/01/18 18:19
いろいろと自転車 ダイエットのこと調べてみました!
ものがたり'10冬:阪神大震災で父失った会社員 形見の自転車、極めたい - 毎日新聞
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ふくらはぎを細くしたいです。
157センチ60キロ体脂肪率30%とかなり太っています。以前のダイエットの経験からふくらはぎだけがどうしても痩せれません。今回、筋トレをちゃんとやってリバウンドの無い痩せ方をしたく頑張っています。主人はふくらはぎを細くしたいなら、ふくらはぎの筋肉に
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