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ヨガ ダイエットについての記事紹介

ヨガ ダイエットについて調べてみました。

20代・30代にはお金のかからないスポーツが人気-コカ・コーラ調査 - IBTimes

20代・30代にはお金のかからないスポーツが人気-コカ・コーラ調査
IBTimes
... 女性21.0%)、「ヨガ」(男性:4.0%、女性:21.0%)など室内で行う運動は女性の比率が高いという傾向が見られた。 「この1、2年間に始めたスポーツのうち、最もよくするスポーツを始めた理由」という設問(複数回答可)に対しては、「体型維持・ダイエットのため」 ...
コカ・コーラシステム、20代・30代の働く男女対象にスポーツに関する実態調査、「ウォーキング」が人気マイライフ手帳@ニュース

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便秘でなやんでいます・・・。
最近便秘で悩んでいます。水を2リットルぐらいのむといいと聞いたので実践してみると10日間ぐらいはよかったんですけど最近またでなくなってきました。でないというよりもコロコロした物なんです><自分には何が

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