ダイエット 健康についてのブログ！
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| Q | 摂食障害になってしまいそうで怖いです。医者に行った方がいいでしょうか？私は半年くらい前から月に３度くらいですが、過食→嘔吐をしてしまいます。原因は月経前の異常な食欲とストレスなんですが、良くないことだとわかっていてもこの時期は感情のコントロールが利かず、どうしてもやってしまいます。それで最近、普段でも食べたあとに妙に胃が重くなって吐きたいな、と考えるようになってきました（吐きませんが）癖になっているのかと不安です。もちろん根本的な原因は、太ることへの強すぎる恐怖感なんですが…。私は昔とても太っていて、それがコンプレックスで性格も悪く、人に嫌われでばかりでした。そのあとダイエットに成功して、今は標準の体重になり、自信が持てるようになって、性格も明るくなりました。ただそれだけにまた、昔みたいに戻るのは嫌だ、太りたくないという気持ちが強くて…。あとたまに電話してくる姉が、毎回のように「痩せた？」と聞いてきて、太ることが悪いことだ、という強迫観念みたいなものもできあがってきてます。やっぱり医者に行った方がいいんでしょうか？でも月に３度（というか３日間、夕食だけ）だけなら、まだ様子見でも良い気がするんですが…。皆さんの意見をお聞かせください。 |
| A | 精神科もしくは婦人科に一日も早く受診すべきだと思います。月経前は女性の場合、女性ホルモンの分泌量が変化し、そのホルモンの影響により気分にも変化が生じます。健康な状態であれば、ちょっとブルーで済ませられるのでしょうが、多少なりともベースにメンタルなものが罹っているとその波は増幅されてしまい、あなたのように自制できないものとなってしまうのではないかと思います。このまま放置しておくとその波の振幅がより大きくならないとも限りませんので、やはりきちんと精神科なり婦人科でご相談された方が良いと思います。婦人科と精神科が併設されているような病院・医療機関がベストだと思うのですが、どちらに住まわれていらっしゃるのかで、状況は大きく異なるでしょう。いずれにしても早く医療機関にご相談されることがベストの判断と思います。 |
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