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ダイエット 健康についてのブログ!

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筋トレ ダイエットって知ってます?

筋トレ ダイエットって興味があったので検索してみました。

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続かない私でもできるダイエット
あの、テレビなどでやっているダイエット法をやってはいるのですが、3日坊主などで終わってしまって、なかなかいい方法がわかりません。どうすればいいのでしょうか・・昼間は学校にいってるのですが、自転車で往復40分

ふたり暮らし - HARMONY ブログ (blog)
最近ダイエットに拍車がかかってまして、昨夜は2時間近く有酸素運動+筋トレがんばっちゃいました。 夜な夜なマラカス振りながらズンバっちゃったり、夫も内心呆れていることでしょう。 それがたたりまして、今日は全身筋肉痛で、つらいつらい。 ...

ダイエッター -無料ブログ CROOZブログ-
ダイエットちゃんとやるよ. リアルはやっぱり. 公開しないで. 頑張ります∩^ω^∩. とりあえず-5キロ!! 今日ちゃんと. 駅まで歩いた. 沙織から貰った紙. あたしもちゃんと. 持ち歩いてるよ(笑). 毎日半身浴と筋トレと. ストレッチやります ...

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