ダイエット 健康についてのブログ!
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バンド1本でやせる!巻くだけダイエット [著]山本千尋 朝日新聞 牧歌的なダイエット本である。付録のバンドを使って体のゆがみを正し、筋肉を鍛えることでダイエット効果を狙うという内容が、人気テレビ番組で紹介されて以後、売り切れ店が続出している。この種の本は昔からベストセラーの定番だった。「久々にダイエットに挑戦 ... |
バンド1本でやせる!巻くだけダイエット [著]山本千尋 朝日新聞 牧歌的なダイエット本である。付録のバンドを使って体のゆがみを正し、筋肉を鍛えることでダイエット効果を狙うという内容が、人気テレビ番組で紹介されて以後、売り切れ店が続出している。この種の本は昔からベストセラーの定番だった。「久々にダイエットに挑戦 ... |