ダイエット 健康についてのブログ!
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堀北真希ケータイでダイエット 日刊スポーツ この日、都内で行われたNTTドコモの発表会で紹介された、携帯にデータを入力するだけでカロリーバランスなどがチェックできる新サービス「i Bodymo」を利用し「食事を入力して、管理してます。足りない栄養素を教えてくれるので、毎日の健康に役立てています」 ... |
Q | 妻の料理に耐えられません毎日料理を作ってくれて助かるのですが、バリエーションがほとんどありません。炒めも中心です。油が多いです。野菜あるからと言われますが油が気になります。また雑で見た目も 味見も気にしないみたです。自分が作ると不機嫌になり 愚痴を言うと作ってくれているだけでもありがたい と言われます。そうですが、毎回食事が楽しくありません。しかも 僕一人分だけ作り自分はダイエットで食べないので 台所で一人 ササッと食べて食器洗います。自分でお茶ずけを作り食べている方がいい気がしました。 |
A | 何となく分かります。でも私の家は 料理自体しませんから もっと酷いです。作ってくれるだけマシといいたいけど 作るなら 美味しいのが食べたいですね |
体重を減らす(1)1日4500キロ・カロリーで体重172キロ 読売新聞 ある日の食事を書きだしてもらって、計算すると4500キロ・カロリーあった。「いやー、普通なんですけど」。これが普通になると、170キロの巨体ができる。 「鈴木さん、ダイエットしてみませんか」と、読売新聞医療情報部の記者が声をかけたのは昨年のこと。 ... 体重を減らす(2)30キロ減 問題はこの先 |