ダイエット 健康についてのブログ！
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| A | 満腹感があり、さらに生姜自体が身体を温めて脂肪燃焼効果があるので、痩せにくい人、食べ過ぎる傾向のある人には効果があるそうです。 |
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二の腕キュッ!ウエストにくびれ! カーディオキック・ダイエット 毎日新聞 | 宮藤官九郎：発売30周年「ハイサワー」CMにラップ曲を提供 MC務めるヒップホップユニットで 毎日新聞 「池袋ウエストゲートパーク」や「木更津キャッツアイ」などを手がけた人気脚本家・宮藤官九郎さんが参加するヒップホップユニット「ライムサワー」の「ライムサワーのテーマ」が、清涼炭酸飲料「ハイサワー」のCMに起用されることが8日、明らかになった。 ... |
| Q | 中２なんですが、夏までに、本気でヤセたいです！（特に脚！！）食事でダイエットしたいのですが、いい方法、考えてくれませんか？おねがいします。ちなみに、身長１５３ｃｍ、体重４２～３ｋｇです。私は、部活をしているので、どちらかというと筋肉質です・・・。なので、運動などのダイエットは、今までやっても脚はヤセませんでした。それで、食事制限や、間食をしないようにすると、少しヤセました。でも、最近親が異常にうるさくて、「これも食べろ」などと言われて、なかなか制限できません・・・。今までは、「今日腹痛いから」とか「腹いっぱいやから」などと言って、はぐらかしていたのですが、この頃バレてきました・・・。親にダイエットしているなど、言いたくないし、うちには、祖母や祖父もいるので、心配されても困ります・・・。そこで、親とかにバレずに食事制限する方法や、ヤセる（？）食品などを、教えていただけないでしょうか？わがままですが、どうしても細くなりたいので、お願いします。（脚ヤセに効く、マッサージなども教えていただけると嬉しいです。）恥ずかしいですが、サイズ書くので、お願いします。身長＝１５３ｃｍ 体重＝４２～４３ｋｇ太もも（1番太いところ）＝４６ｃｍふくらはぎ＝３２ｃｍ ヒップ＝８５ｃｍウエスト＝５８ｃｍ 二の腕＝２０ｃｍです。特に、太もも、ふくらはぎ、ヒップを細くしたいです。わがままですが、お願いします。 |
| A | 食前30分に豆乳（味は何でもＯＫですよ!*）食前15分にチョコ（ビターチョコがいいと思います＞＜）食後すぐ、ヨーグルト（何でもＯＫです）を食べるようにすればいいと思います☆!ちなみに私も中２であります。（笑）このメニューを雑誌で見てから試して、２キロ近くヤセました！やっぱり、間食は少なめにして、ご飯は３食しっかり食べた方がいいですノマッサージは、ひざの裏を押すといいようです!脚ヤセのツボがあるみたいですよ*お肉は、揺らしたりもんだりしてほぐすと落ちるみたいです!ウォーキングやランニングをする時は、地面にしっかり脚をつけるのではなく、軽くつけたほうがいいみたいですよ＞＜ |
 ＠Press (プレスリリース) | マキノ出版、『「炭酸水」飲むだけダイエット』を刊行 1週間で2kgやせる！安価＆簡単＆美味ダイエット 朝日新聞 “炭酸博士”とも呼ばれる平石先生が、ダイエット効果や健康効果をわかりやすく解説してくれています。 炭酸水を飲むと、代謝がアップして「やせ体質」になったり、便秘が解消したり、冷え症が改善したりするといいます。 本書には、「2週間で3kgやせた」「4週間でウエスト ... 「炭酸水」飲むだけダイエット |
二の腕キュッ!ウエストにくびれ! カーディオキック・ダイエット神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 「痩せたいけど痩せられない」「いろいろなダイエット法を試したけど、何をやってもうまくいかない」なんて悩みを多くの女性が抱えているのでは。 市内中央区にある『よろこび整体院』では「3ヶ月で10kg痩せれる」とマスコミでも評判の耳つぼダイエットが大反響。 ... |
| Q | 自宅で耳つぼダイエットってできますよね？ |
| A | 知っていればできますね。 |
神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 市内中央区にある『よろこび整体院』では「3ヶ月で10kg痩せれる」とマスコミでも評判の耳つぼダイエットが大反響。「今までの苦労がバカみたい。早くここへ来るべきだった」「半信半疑で始めたけど、効果抜群。悩んでいる方は騙されたと思ってぜひ一度試してもらいたい」 ... |
口コミダイエットドクターパリスの「ナチュラルスリムダイエット」（日本バージョン）送料無料！口コミダイエット！趣味、旅行、レジャー、スポーツ、ＩＴ、通信、コンピュータ技術、美容、ファッション、アート Dream News (プレスリリース) 最近の健康ブームやダイエットブームからヨガを始める方が増えています。しかし、いざヨガを始めようとして、『どこのヨガ教室に通っていいのかわからない』 『ヨガって種類が多くて迷ってしまう』『ヨガとスポーツジムの違いがわからない』などの悩みをよく聞きます。 ... |
| Q | インターネットのダイエットサポート系のものに申し込んだのですが、口コミ見てみたら最低の評価を受けていました。先に気づくべきでしたが、本当馬鹿な事をしたなと反省しています。3万程度の出費ですが、キャンセルしたいと思っています。しかし、キャンセルも配送停止も料金が発生するようです。出来ることなら一銭も払わずにキャンセルしたいと思っています。商品は郵便局留にしたため、住所を記入しておりません。（郵便番号と最寄郵便局名は記入していますが…）フルネームとメールアドレスだけで、住所等の追跡は一般企業に出来るものでしょうか？局留で代引なので、受け取らなければ、支払わなくてよいのかと思い、質問させていただきました。どなたかわかる方いらっしゃいましたら、ご返答お願い致します。 |
| A | 注文の詳細な情報が無いので、こちらも詳細には書け無いのですが、住所の追跡は出来ません、が最寄の郵便局周辺の地図や電話番号調査で分ってしまう可能性はあります。3000分の一の地図には家の名前が載っています。又、相手が法的に出てくれば、プロバイダーに情報開示を求めて分ってしまいます。本来、返送料（+若干の手数料）はあなたが払うべきです。 |
趣味、旅行、レジャー、スポーツ、ＩＴ、通信、コンピュータ技術、美容、ファッション、アート Dream News (プレスリリース) 最近の健康ブームやダイエットブームからヨガを始める方が増えています。しかし、いざヨガを始めようとして、『どこのヨガ教室に通っていいのかわからない』 『ヨガって種類が多くて迷ってしまう』『ヨガとスポーツジムの違いがわからない』などの悩みをよく聞きます。 ... |
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| Q | カフェでバイト中・・・ 一番 ヘルシーな飲み物は？？私はカフェでバイトをしているので休憩中に飲み物を安くかえるのですが、糖質・カロリーが低く一番ヘルシーな飲み物は何でしょうか？？・アイスティー (シロップを１個)・グレープフルーツジュース・オレンジジュース・ミルク・抹茶ラテなどですが、他にもメニューはまだあります＾＾ちなみにコーヒーは苦手なのでなるべく避けたいです。ちなみに、多少ＬＤＬコレステロールが多少高いという健康診断の結果の上食事改善を出来るだけ心がけながら健康的にダイエットしています♪ |
| A | 100%ならグレープフルーツジュースかオレンジジュースでしょうシロップの砂糖はもちろんミルクとかラテの脂肪分は結構カロリーあります |
＜ストレス８＞ダイエットの大敵！イライラは食欲を刺激する J-CASTニュース Ａさんは営業で外出することが多く、休憩のたびに缶コーヒーを飲む習慣がありました。１日に３本程度、多い日には５本も飲んでいましたが、いつも利用する自動販売機には無糖コーヒーがなく、甘みのあるものしか選べません。 体重増加が気になったＡさんは、健康診断で ... |
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