ダイエット 健康についてのブログ!
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Q | 153cm、44.6kgのデブです。今、真剣に自分の体系になやんでます。 中学です 太もも、お腹、顔、二の腕... とにかくできるだけ全身やせたいんです!!! BMIなどでは標準なんですけど、見た目はまったく標準じゃないです。 エステとかいいなあ~とか思ってたんですけどまだ子供だから無理で^^; 今はいろんな事(半身浴、きのこダイエット、朝キウイなど) を試してるんですけど体重に変化がなく、肉もとれません... 効果があって成功できるダイエット方法を教えてくれますか?? ちなみにバドミントン部で結構きつい時もあります^^; あなたは痩せてる、成長期だからダメ、などは禁止で★ 痩せる方法を教えてくれたらうれしいです^^ |
A | 私も中学の時バドミントン部でした^^ 足に筋肉つくし嫌ですよね>< 私が成功したダイエットに 脂肪燃焼スープダイエットがあります^^ 見た目もすっきりするし、皆に痩せたね^^ と好評でした^^ レシピはネットで探せばすぐでてくると 思いますが、一応載せますね★ p://diet.goo.ne.jp/member/feature/0802_no1/02.html あと、食事15分前に野菜ジュースをとるといいです^^ 野菜ジュースを飲む事で食物繊維を摂取することができるので 1ヶ月で2キロぐらいはやせます★ スープダイエットは真剣にやれば1週間で3〜5キロ程 痩せます↑↑ ぜひ試してみて下さい^^ |
ダイエット目的の新サプリメント「メルテクス」を発売 新商品FINDER 美容健康アイテムを企画製造している株式会社ジェイ・ビー・エスはダイエット目的のサプリメント「メルテクス」を2009年2月24日より販売解禁する。「メルテクス」は日本でも広く安全性が認識されている「大豆レシチン」や「きのこキトサン」などの原料を高配合しているの ... |