ダイエット 健康についてのブログ!
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VAMPS、Twitterは「酔ったら何を書くか分からないから怖い(笑)」 BARKS アルバム・タイトルにちなんで、自分の中の“BEAST”な面は? KAZ:ライヴの後半になると、ステージから飛び降りたり、壊れ始めてそういうモードになっちゃう(笑)。 HYDE:ダイエットはしてるんですけど、(ツアー等で)お酒を呑むと自分を抑制できなくなるので、いっぱい ... |
Q | プロテインダイエットのことで質問です(^O^)♪DHCのプロテインダイエット、豆乳クッキー、ヒルズダイエット等などで痩せた方いませんか?また、どの期間でどれぐらい痩せましたか? |
A | 基本的にプロテインは、栄養補助的なものです。筋トレや有酸素運動をして食事制限をするのに、たんぱく質が足らないと、筋肉まで削られて痩せて行くのを防ぐ為にサプリメントとして摂取する為に造られています。摂取するのでしたら、かなりのトレーニングが必要です。基礎代謝の向上に筋肉は必要なものです。 |