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ダイエット 食のことがなんとなく気になりませんか?
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Qレッグマジックx今TVを見ていてすごく欲しくなったのですが、心配な点があります…身長158cmで61kg、妊娠中58kgから13kg太り、ここまで落ちましたがもう戻りません。私は汗かきで便通も良く、早寝早起き、間食もあまりせず1日3食取っています。あまり噛まないですが…何とか痩せたく、毎日朝25分間ジョギングしていますが1ヶ月たち変わりません。子供が小さいので自分の時間があまりもてません。下っ腹がすごく出ていて太ももも太いです。レッグマジックやりたいのですが以前ダイエットしたいならまず食事制限などである程度落とさないと今の脂肪が筋肉に代わってしまって太くなると言われました。TVで見る限りすごく筋トレみたいな感じですが、やはり今のまま始めると筋肉太りしてしまうのでしょうか?TVではすごく綺麗に痩せてるように見えましたが…専門家の方、購入者の方、意見いただけたら幸いですm(__)m
A私は今年の8月1日にレッグマジックXを購入し今頑張ってます。私も5月末には身長160cmで体重が61.5kgもありました。つわりがものすごくひどかったので余り増えず、産後はすぐ戻ったのに、その後、育児で油断していたら、増えてしまい・・・子供とおやつ食べて家でゴロゴロしてました。私も下っ腹すごく出てます。外に行くときは力入れて引っ込めてますが・・・*0*:。私も早寝・早起き、間食は今年の5月末からは一切やめました。なので、胃が小さくなったようで、間食しなくても全然平気になりました。食事制限はしました、朝7時・昼12~15時の間・夕飯は18時までに済ませ300カロリー以内バランス良くです。朝・昼はしっかり食べますがカロリーは抑えます。もちろん子供にはきちっと食べさせてます、育ち盛りは消費が違いますからね~。運動は日中9~14時まで会社で走り回っているのでジョギングのようなものです。努力をして結果が出ました、効果はほんとうにあって、今体重-5kgですよ!子供が寝静まってからレッグマジックXを最近は1分を3~4回セット汗だくです。あとは、あおむけに寝て脚を上げ・下げ(脚を床にはつけないように)運動で下っ腹に力を入れたりで、いろいろ柔軟運動。休みの日ではレッグマジックX一日に何回かやってます。効果の程は引き締まってきてヒップが上がってきました。1か月経ってどうなるか、CMみたいになるか、ほんとに楽しみです。ずっと続けます。でないと、やっぱり太って下っ腹出て、たるむことに気がつきました、30代なかなか若い時のようにはいかないのかな~っと。日々の努力です!忙しいですが、がんばりましょう!
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ダイエット食品
...ダイエット効果をうたった品。低カロリーかつ特定の栄養素に着目した商品が多い。







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1枚あたり5kcal、食物繊維・コラーゲン配合『リセットボディ 黒糖きなこビスケット』新発売 【プレスリリース】
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アサヒフードアンドヘルスケア株式会社(本社 東京、社長 川村 光)は、ダイエットサポート食品「リセットボディ」シリーズの新アイテムとして『リセットボディ 黒糖きなこビスケット』を、9月6日(月)に全国で新発売します。 ・沖縄県産の「黒糖」と、黒糖の味わいと相性 ...

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小阪由佳のブログ » Blog Archive » いえーい
ガンガンおうぜ! ぷう sagt: デブまっしぐら~(-_-). 本当は sagt: 食べに行くお金も無いくせにw. しほ★ sagt: ケーキ美味しそう★ さーくんと行ったんですか? ダイエット中だからあ〜って、ちまちまサラダとか食べてる女の子よりも、たくさん ...

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