ダイエット 健康についてのブログ!
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テレビ朝日 | 和製ビヨンセ、減量に再挑戦! テレビ朝日 YA-KYIMの3人が太ももを高くあげるなどして元気に踊る様子を見学すると「本当に動きが激しい」と、過去にダイエットに失敗しているだけに興味津々。さっそく一緒に踊り「これだけで汗かきますね~。お肉そげます。ダイエットできそう」と、同曲で減量に再挑戦することを ... |
Q | 男性の方、女性の方どちらにも回答願います。私はぽっちゃりの部類に入りますか?><156センチの45キロです。トップ80 アンダー61のD60かC65です。ウエストは56センチ。ここまでは普通なのですが、ヒップが94で太ももが48センチあります。ぽっちゃりに入りますか?むしろ下半身デブですか?(´;ω;`)これから夏なので足出していきたいのですが、よければ太もも痩せなど効果的なダイエットを教えていただきたいです。 |
A | 骨盤ダイエット。 下半身デブって奴ですよ。 左右の骨盤に内蔵が落ちて骨盤を広げてるんですよ。だから尻でかで足も太くなるんです。男性にはない特有みたいですよ。子供を生むとなるみたい。でも若い子も多いみたい。だからいくら体重を落としても下半身は痩せませんよ。解決方法… バスタオルをくるくるねじり鉢巻きにしてドーナツ座布団にして座るだけです。固めにします。少しづつ治ります。ただし夏には間に合うかは不明だけどやらないよりはマシです。インターネットで骨盤ダイエットを検索して見てください。 |
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