ダイエット 健康についてのブログ！
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| Q | 水泳ってダイエットにはいいと思って水泳部に入ったのですが肩幅が大きくなるのでは・・・と心配です。大丈夫なのでしょうか？また、肩幅って小さくする方法ってありますか？？？ |
| A | 骨格は遺伝的なものが大きいので、水泳をすれば大きくなるわけではありません。ただ、肩の周りの筋肉や首の筋肉はつくと思いますので、それによって肩幅が大きく見えることはあると思います。肩幅を広げないようするには、胸から肩、腕にかけて筋肉をつけないようにしてください。ですが、肩幅が無い人は顔がでかく見えますし胸の筋肉が無ければバストの形が悪くなりますし腕の筋肉がないと肩を出した服装のとき貧相に見えます。現代では、肩幅よりも小顔のほうが重視されますので、むしろ肩幅はあったほうがアドバンテージになりやすいです。ウエストも細く見えますしね。肩幅のある人が肩を出すような服装をしたときにはとてもかっこよく見えますしね。妙な色気さえ感じてしまうこともあります。女性誌でも肩幅の広いモデルさんがたくさんいますので、あまり気にし過ぎなくてもいいと思いますよ。 |
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