ダイエット 健康についてのブログ!
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AFPBB News | 昇進の条件はダイエット、ネパール警察が肥満対策で新制度 AFPBB News 肥満度を表すBMI指数でダイエットの目標を示し、各自にあわせた健康維持メニューが与えられる。 3月には著名なインド人ヨガ指導者、スワミ・ラムデヴ(Swami Ramdev)氏を招き、警官のためのヨガ・キャンプも開いた。このキャンプは成功を収め、今後もヨガや体操の集まり ... |
Q | 摂食障害になってしまいそうで怖いです。医者に行った方がいいでしょうか?私は半年くらい前から月に3度くらいですが、過食→嘔吐をしてしまいます。原因は月経前の異常な食欲とストレスなんですが、良くないことだとわかっていてもこの時期は感情のコントロールが利かず、どうしてもやってしまいます。それで最近、普段でも食べたあとに妙に胃が重くなって吐きたいな、と考えるようになってきました(吐きませんが)癖になっているのかと不安です。もちろん根本的な原因は、太ることへの強すぎる恐怖感なんですが…。私は昔とても太っていて、それがコンプレックスで性格も悪く、人に嫌われでばかりでした。そのあとダイエットに成功して、今は標準の体重になり、自信が持てるようになって、性格も明るくなりました。ただそれだけにまた、昔みたいに戻るのは嫌だ、太りたくないという気持ちが強くて…。あとたまに電話してくる姉が、毎回のように「痩せた?」と聞いてきて、太ることが悪いことだ、という強迫観念みたいなものもできあがってきてます。やっぱり医者に行った方がいいんでしょうか?でも月に3度(というか3日間、夕食だけ)だけなら、まだ様子見でも良い気がするんですが…。皆さんの意見をお聞かせください。 |
A | 精神科もしくは婦人科に一日も早く受診すべきだと思います。月経前は女性の場合、女性ホルモンの分泌量が変化し、そのホルモンの影響により気分にも変化が生じます。健康な状態であれば、ちょっとブルーで済ませられるのでしょうが、多少なりともベースにメンタルなものが罹っているとその波は増幅されてしまい、あなたのように自制できないものとなってしまうのではないかと思います。このまま放置しておくとその波の振幅がより大きくならないとも限りませんので、やはりきちんと精神科なり婦人科でご相談された方が良いと思います。婦人科と精神科が併設されているような病院・医療機関がベストだと思うのですが、どちらに住まわれていらっしゃるのかで、状況は大きく異なるでしょう。いずれにしても早く医療機関にご相談されることがベストの判断と思います。 |
MSN産経ニュース | DHC、花嫁を演じた友近さん出演の「DHCプロティンダイエット」の新CMを発表、牧師役でドン小西さんも マイライフ手帳@ニュース そのせいか、今では腹筋も100回はできるようになった」と、ダイエット成功後も健康維持に余念がない様子。「痩せた直後は肌がしなっとしてしまったため、DHCのスキンケア製品を使って肌の回復にも努めている」と、スーパーボディを目指しているとのこと。 ... 友近:脚やせ成功で“花嫁姿”に 「今はフリー」と東野との熱愛否定 DHC新CM発表会 友近、熱愛報道の原因はダイエット!? 友近 熱愛報道の原因はダイエット!? |
薬事日報 | 奈良県産素材のお茶「万葉一茶」を発売 田村薬品工業 薬事日報 田村薬品工業は、奈良県で収穫された大和茶をはじめとする7種類の自然素材(大和茶葉、クズの葉、黒豆、柿の葉、イチジクの葉、はと麦、大麦)と、同社が長年ダイエット効果について研究を進めているマテ茶(マテ茶のダイエット成分については特許申請中)を加えた、体に ... |
Q | 黒豆茶ダイエットが激安で通販できるサイト教えて |
A | こちらは、いかがですか?黒豆茶http://www.moshimo.com/article/277835/161724/黒豆エキス30本セットhttp://www.moshimo.com/article/277835/15125 |
今話題の黒豆ダイエットに最適!丹波黒豆専門店・丹波コープテンが、本場の京都丹波産【訳あり黒豆】を100g300円で販売開始 ValuePress! (プレスリリース) 主力製品である、丹波黒豆健康ドリンク(黒豆茶、黒豆ココア、黒豆珈琲等)に使用している大粒ですが、不揃いの黒豆の本場、京都丹波黒豆の一部を、訳あり黒豆として販売 させて頂いております。 京都丹波産の黒豆は、お正月用の黒豆として、その多くが京都の一流料亭など ... |
春先のつらい体のだるさ、自律神経の乱れは養生気功でリフレッシュ! タウンニュース 歪みの矯正により骨盤の歪みやO脚の悩みも緩和、無理なく痩せられると評判の気功ダイエットも好評だ。 中には1日3食しっかり食べて週1回通院で20・8kg減量、体脂肪が48から23%に下がった人も。女性整体師も在籍。「本紙を見た」で初診料3千円が無料に! |
Q | 骨盤矯正ダイエットをするとO脚も矯正できるって本当ですか?骨盤矯正ダイエットで10キロ減以上効果のあった方いますか?骨盤矯正ダイエットの口コミ、体験談を教えてください。骨盤矯正ダイエットをするとO脚も矯正できるって本当ですか?骨盤矯正ダイエットで10キロ以上痩せることは可能でしょうか?骨盤矯正ダイエットの体験談ブログなどで、骨盤矯正ダイエットの詳しいやり方を解説しているものはないでしょうか?骨盤ダイエットの方法、クチコミを教えてください。 |
A | 骨盤矯正ダイエットを始めてもうすぐ4ヶ月ですが、68キロだった体重を54キロまで落とせました。今のところリバウンドもまったくありません。私がやっているのは下記の方法ですが、かなりおススメです。http://www.infotop.jp/click.php?aid=22184&iid=34510 O脚矯正と一言で言っても、様々な方法があります。もちろん、各矯正法には良い点と好ましくない点がありますので、O脚矯正を手軽に始めたいと思う事業者側の思惑により、取り入れる方法は様々です。受ける側としても、そういった違いを認識し、自分に合った方法を受けるようにすると良いでしょう。 エアバッグ(空気圧を利用したもの) 多くのエステ系やカイロ系で利用されているものです。空気の圧力を利用し、脚を揃えるよう形状に固定しようとするものです。機械さえあればO脚矯正を始められるということで、非常に多くの場所が導入している方法です。メリット:導入が簡単。比較的安価な価格設定ができる。技術がいらない。デメリット:画一的な方法で個別の状態に合わせにくい。膝下O脚の効果は少ないといわれている。危害事故も報告されている。 ヴァンテージ(紐やテープなどで脚を固定する) 10~20年前に主流だった方法です。脚の形状を、テープなどで固定し、一定時間そのままにしておくものです。テープなどで固定するときに、個別の状態を考慮しながら行なっている事業者もあるとは思いますが、全体的に、脚の幅を寄せた状態で固定しようとする傾向にありました。メリット:テープで固定する時間も施術時間に含まれるので、手技が20分、固定40分でも「1時間の施術」と表記できる。デメリット:長時間固定を行なうと足がしびれたり神経症状がでる場合も。複数回行なうことで関節固定力が低下する可能性もある。 装具(足底板などを利用したもの) 脚の重心を整えることで、自然と脚の形を整えようという考えの下、普及したものです。非常に多くの商品が開発され、今では陰ソール(中敷)の一商品群を形作るまでになりました。現在は安価な既製品と高額なオーダーメイドの二極化が進んでいます。メリット:手軽に行なえる。一旦、靴の中に入れるだけという手軽さがある。デメリット:重心を適切な状態にするために踵骨に接地角度を変えるので、足首や足部に負担を与え、外反足などの原因になる。オーダーメイドの場合でも、足の形は日内変動や月内変動が激しいので、必ずしもフィットするとは限らず、微調整に時間が必要な場合もある。 ストレッチ(運動療法) スポーツクラブなどでよく行なわれている方法です。からだを動かすことで筋肉の正しい使い方を身に付け、筋肉の位置などを正す方法です。治療院系では手技療法の他に、より短期間で改善してもらうためにストレッチを指導するところもあります。エステ系の中にはこのストレッチだけで高額な費用が掛かる場合もあります。メリット:O脚ストレッチの書籍も沢山出ているので家庭で手軽にできる。デメリット:行い方が正しくないと十分な効果を発揮できないことがあります。 手技療法 施術者の手による矯正全般を指しています。カイロ系や治療院系は手技療法を主体にしているところが多くあります。最近では海外の手技を導入と宣伝文句にしているところもありますが、基本的に全て、手技療法の範疇です。O脚に対する手技療法の中で、日本が認めているのは「マッサージ」のみで、関節矯正に関しては「変形徒手矯正術」以外は全て無認可です。メリット:習得期間が1週間というものもある。デメリット:本当にきちんと行なうのであれば、相当な習得年限がかかる。それだけに、価格設定も高めになる。 骨盤矯正によるダイエットは、即効性はありませんが、 骨盤のゆがみが整うことによって自然に代謝が良くなり、 脂肪が落ちやすくなります。つまり、個人差はありますが、一般に骨盤ダイエットは つらい努力や苦労は必要なく、自然に体重が落ちていくのです。 さらに、骨盤矯正の効果は単にやせやすい身体を作るだけでなく、 女性ホルモンのはたらきを改善したり、 内臓の不調や全身の不調を解消する効果もあるのです。 手足の長さや姿勢も整いますから、ただ体重が減るだけではなく、 美しいボディラインを手に入れることもできます。 整体や骨盤矯正は単にコリやゆがみを取るだけでなく、 大きなダイエット効果が期待できます。 定期的に整体や骨盤矯正に通えば、確実に体質は改善し、 健康と美の両方が実現できます。もちろん生活習慣に気をつけることは大切ですが、 つらい食事制限や運動はほとんど必要ありません。 |
安田大サーカス・HIRO20痩せ!黒豆ダイエット 断食コム 日テレの特番「寿命をのばすワザ百科」で、安田大サーカスのHIROが30日間黒豆ダイエットを試みて、体重20㎏ダウン!ウエスト20㎝ダウン!で話題になっている。 1日1回70グラムの黒豆を食べれば、他の食事をしてもOK。食事制限等は必要なし。安田大サーカスのHIROは ... |
Q | 日テレ 寿命を伸ばす方法 ダイエット 安田大サーカス ヒロの商品を教えて |
A | 黒豆ですよ。黒豆茶http://www.moshimo.com/article/277835/161724/黒豆エキス30本セットhttp://www.moshimo.com/article/277835/15125 |
神戸新聞 | TVで“ダイエット効果” 丹波黒大豆に注文殺到 神戸新聞 黒豆ダイエットは3月29日、日本テレビの番組で紹介された。黒豆を1日70グラムずつ食べ続けたお笑い芸人の男性が、約1カ月で20キロの減量に成功したという内容だった。 篠山市立町の老舗「小田垣商店」では、放送翌日から注文や問い合わせの電話が鳴り響き、1日 ... |
デイリースポーツ | よしもと男前ブサイクランキング2010 中日スポーツ ダイエットに成功した友近は脚を露出したドレスで「常に恋をすることです」と美の秘訣(ひけつ)を披歴。べっぴん2位の桜・稲垣早希(26)はファッション誌に特集が組まれるほどだが「関西でしか活動してないのに」と控えめだった。 ぽっちゃり好きの票を集めたとみ ... 友近が大胆告白!東野幸治に「素敵」と真剣ラブコール |
Q | 友近はなだぎ武と破局して太りましたか?今やりすぎコージーを見ていますが、友近さんは破局して太りましたか?プロテインダイエットのCMではクビレがあるのですが、やりすぎでは服の上からなのではっきり判りませんが、クビレが全くない様に思うのですが・・・30代の女性で太っている人に、恋愛していない人が多い様ですが、ストレスで食べる量が多くなるからでしょうか?友近も同様でしょうか? |
A | 今日たまたま、はなまるみました、足がすっごく細いのでビックリしました。隣の岡江さんより、ずっと細いですね。 |
中国新聞 | 友近、マグロ否定!マグロ鍋食べたけど… デイリースポーツ タレントの友近(36)が27日、都内で行われた「DHCプロティンダイエット」の新CM発表会に出席した。同商品によって9・5キロの減量に成功した友近が、ナイスボディーを披露するCMの第3弾。私生活では、なだぎ武(39)と破局したばかりとあって「結婚は ... 友近、熱愛報道の原因はダイエット!? 友近“マグロ女”&東野幸治との熱愛否定 友近 熱愛報道の原因はダイエット!? |