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ダイエット 健康についてのブログ!

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キャベツダイエットのことなら

 【中古】文庫 3日でやせる!キャベツダイエット【10P05nov10】
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キャベツダイエットって興味があったので検索してみました。
【エンタがビタミン】平山あやがキャベツを1日に1玉食べ続けて半年後。体に起こった異変とは? - Techinsight japan

【エンタがビタミン】平山あやがキャベツを1日に1玉食べ続けて半年後。体に起こった異変とは?
Techinsight japan
食べ方は生のキャベツをバリっと破ってごま油と塩やマヨネーズにつけていたそうだ。それはキャベツだけということではなく3食普通に食事もした上でのことである。 こうして平山あやは半年間キャベツを食べ続けたという。やがてダイエット効果も見られたのだが、驚いたのは ...


キャベツダイエットとは | ダイエットの正しい方法
キャベツをざく切りや千切りにして、パンやご飯などの炭水化物の代わりに食べるダイエット方法があります。それがキャベツダイエットです。ダイエットの効果を得るには、嗜好さえ合えば良い方法かもしれません。キャベツを食べるときに、ドレッシングなど ...

2010/11/08 カロリー収支 食べダイエット
イオントップバリュ 野菜ジュース 食塩無添加, 100g, 20kcal, 11種(トマト、にんじん、セロリ、赤ピーマン、キャベツ、ブロッコリー、パセリ、アスパラガス、カリフラワー、かぼちゃ、レモン), 22kcal/100g. デルモンテ 食塩無添加 野菜ジュース, 100g ...

Qあと2~3㌔痩せたいです見た目の割りに体重があるので痩せたいです・キャベツダイエット・炭酸ダイエット・寒天ダイエットのどれかに挑戦しようと思うのですがおすすめはありますか?
A別に背中に体重貼って歩くわけじゃないし、見た目がそれほどでもないならいいじゃないですか?逆に体重のわりに太ってみえる、のほうが私は嫌ですけどねぇ。
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キャベツダイエット
ご飯を食べる前に、キャベツでおなかを膨らませておこうというダイエット。




Blog from Bolivia: New Visa Requirements Take Effect for U.S. ...
簡単ダイエット産後ダイエットキャベツダイエット早漏コンジロームクラミジアヘルペス薄毛自毛植毛抜け毛教育ローンお金 借りたい無利息 キャッシング無利息 ローン一本化 ローン多重債務キャッシング 申込み妊婦太ももダイエットブライダルエステ体臭 ...

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炭水化物 ダイエットについて

白インゲン豆パワーが炭水化物カロリーをブロック!ご飯、パン、パスタ、甘いもの、お酒が好きな人に!【ピルボックス スターチストッパー】『定形外郵便可』
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こんにちは、今日は炭水化物 ダイエットについてです。
テレビ関連ニュース 食べないから太る?!~正しい食べ方って...?!...『たけしのニッポンのミカタ!』 - テレビドガッチ (ブログ)

テレビ関連ニュース 食べないから太る?!~正しい食べ方って...?!...『たけしのニッポンのミカタ!』
テレビドガッチ (ブログ)
番組で1000人を対象に「太らないために控えているもの」のアンケートを実施したところ、1位「甘いもの」2位「油もの」3位「炭水化物」4位「肉類」5位「アルコール」となった。1位と3位に糖質がランクインし、糖質は太ると考えている人が多いことがわかる。 ...


プロの重量を失うブログ » お楽しみおいしい果物やスティック、薄い日本
(伝統的な中国薬茶やせるための役割を通常)ケーキやクッキーの中間の範囲を食べることホーソン配置され、味は非常にしっかりされていません甘すぎるだろう、あなたの健康への内側にあるHawthornの小さな断片を食べることができる、ダイエット食品、それを 食べるのは悪いされていません ... 炭水化物の消化と食品の吸収、速度と呼ばれる:砂糖の低料金の消化管(血糖インデックス)胃腸値が消化され、よりゆっくりと吸収し、体内の糖の濃度を安定化し、より満腹感を提供する支援ように、簡単には… ...

ジョギング ダイエットの暴露情報! | おデブちゃんでも恋したい
おデブでも人並みに恋愛をしたい、おデブちゃんことブッチー恋愛&ダイエット奮闘記です。 ... ジョギング ダイエットの暴露情報! ファンケル ダイエット大特集 · 11月7日 のつぶやき · 炭水化物ダイエット・・・って?! 玄米 ダイエットのナビ! ...

Q身長164cmの中学3年女子です。約2ヶ月間、ダイエットを続けていて体重:53→48体脂肪率:21→19バスト:84→82ウエスト:62→59ヒップ:85→84になりました。結果としては大変満足していまし、生理不順などにもなっていません。ただ、ダイエットをしていたといっても特別に食事そのものや炭水化物などを抜いたわけでもなく、3食のバランスを考え、間食をしないようにしただけです。かといって体育や通学以外で運動していたわけでもありません。それなのに今もまだ体重が減ってきていて自分の体に対して不安感があります。私は拒食症ではないですよね?このまま今の生活を続けていても大丈夫でしょうか?回答よろしくお願いいたします。
A本当にちゃんと食べているのならよいのですが、でもちょっと減量ペースがおかしくないですか?特別な運動はしていない、間食をしていないだけ、のわりには。痩せやすい体質なのか、それとも以前の間食が多かっただけなのかわかりませんが、でも不安になるのもわかります。もうちょっと食べたほうがよいのではないでしょうか。過剰なお菓子摂取は困りますが一日200kcal程度なら間食してもよいんですよ。むしろ成長期なら物を選んで間食をしたほうが健康的です。ドライフルーツやナッツ、生の果物、チョコレートなんかはとくにお勧めです。あまり体重が減るとクリスマス~正月あたりで食欲が爆発し、いっきにリバウンドしないとよいのですが。って、実は過去に自分がそうだったんですが。当時、私も無理なダイエットをしていた意識はなかったんです。お体、大切になさってくださいね。
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炭水化物
三大栄養素のひとつで、糖類およびその多量体である澱粉をいう。一般に組成式が炭素と水の整数倍をなし、Cm(H2O)nのように書けることからこの呼称がある。

『バリー・シアーズ博士来日記者会見&ゾーン新製品発表会』のご案内 - 朝日新聞

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朝日新聞
・3大栄養素(炭水化物、たんぱく質、脂質)をバランスよく摂取することにより、健康的に美しくやせられるダイエット方法です。 ・ハリウッドスターをはじめ、アメリカのセレブの多くが実践し、別名「ハリウッドダイエット」とも呼ばれております。 ・ギネスにも認定された ...

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妊娠中 ダイエットについての関連情報

メタボ茶♪粉末⇒抹茶タイプ1gx30包★メール便なら送料無料★⇒純国産原料100%ダイエット茶♪毎日の食中・食後のお茶をこれにかえるダケ!全成分が無農薬【静岡県産:山桑の葉】と【小豆島産:オリーブの葉
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みんなの行進! ダイエットでナイスバディー
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妊娠中 ダイエットのことがなんとなく気になりませんか?
ウエイトバランス今がチャンス - タウンニュース

ウエイトバランス今がチャンス
タウンニュース
大木中国気功整体院では、院長自ら上海大医師団として開発した『気功ダイエット』が人気。食事をしながら出来る健康的なダイエットで、1ヵ月に4〜7kg減も。高脂血症の方にも。 同院では神経痛、うつ病、自律神経失調症等の症状にも対応。冷えで坐骨神経痛、しびれがひどく ...


れいなの妊娠のブログ : 『辛くて明るい人生が見えない。高校生男です ...
妊娠に関しましての内容を調査しているのであれば、当ブログを是非確認してみてください。 < 『今私は高校生で女です。身長150?で.ダイエット中なのですが.150…』の気になる話題. 2010年11月08日08:31. カテゴリ ...

病気とつきあう日々 : ここは我慢のしどころ
排卵後、妊娠に備えて、体内に水分や栄養を溜めようとします。 また、妊娠したときのために安静な状態を作り出そうとするので、 普段より気だるく、内向的な気分にさせるとも言われています。 「○エストロゲン」「●プロゲステロン」この2種類のホルモンの 分泌 バランスによって、体調 ... どちらも女性にとっては大切な役割を持っているのですね(^^) ◆ダイエットはタイミングが命! 女性ホルモンの分泌バランスは常に変化しており、 1回の月経周期中に起こるバランスの変化を4つの段階に分けると・・・・ ...

Q【甘いコーヒーでダイエット】糖尿病にならない?先日テレビを見ていたら、脳科学者が、「甘いコーヒーをちびちび飲めば、血糖値を高いまま維持でき、 脳を騙して、空腹感を感じない。ダイエットになる。」と言っていました。母乳を止めてから(1歳半の子供がいます)体重が減らなくなり、妊娠前の体重まであと一歩というところで足踏み状態で、腰を痛めていて、運動は辛いので、せめて間食を我慢できればと思い、半信半疑で試したところ、確かに、空腹感を感じず、間食せずに済みました。マグカップ1杯のコーヒーに角砂糖を2つ入れ(ミルクなし)、(コーヒーと言えば、ブラックだったので、私にとっては激甘です)それを1日かけて、ちびちび飲んでいます。カロリーは角砂糖2つで、30kcalぐらいだと思うのですが、ふと、血糖値について気になりました。血糖値が高いままということは、インスリンが出続けるということですよね?それは、糖尿病にならないのでしょうか?膵臓に負担がかからないのでしょうか?妊娠中の糖尿病検査は陰性だったので、今のところ糖尿病ではないと思いますが、このまま続けていいのか、ふと不安になりました。教えてください。よろしくお願いします。
A逆にインスリンは低値で保たれるので問題ないです。血糖が下がりすぎると、おなかがすいてきます。大体空腹時の血糖は90前後です。それを甘いコーヒーで100前後に保っているということでしょう。インスリンは、一気に血糖があがれば一気にインスリンが放出されますが、じわじわと血糖が100前後であってもインスリンはほとんど放出されません。(基礎分泌というものが存在するので、そうであってもじわじわと放出され続けてはいます)最近はやりの低GIダイエットの応用版みたいなものです。続けて問題ないと思います。
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高野豆腐のちょっぴり甘酸っぱい唐揚げ - エキサイト: ニュース

エキサイト: ニュース

高野豆腐のちょっぴり甘酸っぱい唐揚げ
エキサイト: ニュース
また女性(特に妊娠中や授乳期の方)にとって重要な鉄分が豊富で、貧血気味の方にも効果的。さらに“イソフラボン”には骨からカルシウムが流出するのを防ぐ成分も含むので、骨粗鬆症の防止にも役立つんですよ。 また高野豆腐には、牛肉の約3倍、マグロの赤身の約2倍の良質 ...



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加圧トレーニング ダイエット · スーツ お直し · 看護師求人 · 税理士 東京 · ジュニアゴルフ大会 · ランニングマシーン · センター北 賃貸 · December 7, 2009 4:29 AM · nguyen said... 社員証 作成 · 代々木 賃貸 · ケータリング パーティー · 妊娠 ...

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ダイエット 停滞期の口コミ情報

『送料無料♪』ダイエットの停滞期にお悩みの方に!【リミットクラッシュ2個セット】※発送は1週間程お時間をいただいております。
価格: 6,258円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
商品名リミットクラッシュ 名称スピルリナ含有食品 内容量40g(2g×20包) 原材料澱粉分解物、ケフィアパウダー、サラシアレティキュラータエキス、スピルリナ、セレン含有酵母、グァバ葉抽出物、鶏冠抽出物(ヒアルロン酸含有)、紅景天エキス、ブドウ種子エキス、ヒハツ抽出物、α—シクロデキストリン、N—アセチルグルコサミン、(原材料の一部に乳・えび・かに・鶏肉を含む)(原材料の一部に乳成分を含む)製造国日本 区分日本製・栄養補助食品 広告文責株式会社テック092-405-9100 ●お召し上がり方● 栄養補助食品として1日1包を目安に、水またはお湯に溶かしてお召し上がりください。●ご使用上の注意●
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簡単ヘアアレンジ! きれいな髪型・きれいにセット!
ヘッドスパ

ダイエット 停滞期にこころ惹かれました!
星野真里、最近太った?…衝撃的な一言に奮起!走らないケドダイエット宣言! - シネマトゥデイ

シネマトゥデイ

星野真里、最近太った?…衝撃的な一言に奮起!走らないケドダイエット宣言!
シネマトゥデイ
という気がしないでもない? 星野は「お腹周りをあの頃のようにスッキリさせます」と減量の決意を固めたようだが、そのすぐ後には「いつの頃だろう…」と早くも意気消沈。どうやら星野のダイエットは、黒烏龍茶にすべてが懸かっているようだ。

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あるシニアSEのつぶやき: 減煙、禁煙、そして卒煙・・・絶煙へ その2
我慢系禁煙チャレンジがダメな理由・・・それはダイエットのリバウンドを考えれば良い。 単なる食事制限のみでダイエットした諸氏は、必ず停滞期に直面し、リバウンドして百発百中以前よりも体重が増えてしまう事になる。 ...

ノラリクラリ - ダブロクとワタシのBOOGIEな毎日 - 楽天ブログ(Blog)
停滞期…ってやつなんだろか。 ちょっと長いけど。 そんなんならとっととやめちまえぃ!と天の声が聞こえそう…。 Last updated 2010.11.05 17:35:10. TWITTER コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く. タグ: ブログ継続 ...

Q女性の方に質問です。痩せて得したこと、良かったことを教えてください。現在、ダイエット中ですが停滞期のためか体重に変化がなく挫折しそうです(涙)気持ちを立て直したいので、ダイエット成功者の声を聞かせてください。
A12キロ痩せました!前は何も言われなかったけど、現在は友人たちに細い細い言われて嬉しい(今まではぽちゃだった)でも、ズボンがブカブカになっていくのが一番気持ちいい!(笑)
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ダイエット
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ダイエット 1 [diet](名)スル

健康や美容のために、食事の量や種類を制限すること。

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+女の子の永遠のテーマ。ついみかけ......い。

+本来は一種の健康法だが美容目的としてのダイエットが一般的。「ダイエット=女性」みたいな扱いが一般的だが実際には男女......芸能人が仕事としてするもの。一般人のダイエットと違い生活がかかってるのでダイエット方法もプロ並みに本格的。



*仕事に関す...

松岡里枝がボディサイズ&ダイエットテクを公開 - モデルプレス

モデルプレス

松岡里枝がボディサイズ&ダイエットテクを公開
モデルプレス
誌面では、おかりえのダイエットの小ネタをカレンダー形式で30個紹介。おかりえのスタイルキープの秘訣がわかった。 体重が変動しやすいため見た目で調整しているというおかりえの食生活には、ダイエットの工夫がいっぱい。 食べ過ぎた後の食事は、ヘルシーな豚しゃぶ ...

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Top Posts
Tags: ダイエット, アンチエイジング, health, 動脈硬化, 便秘, Beauty, ドリームプレス社, オリーブオイル, 女性, 芸能人・有名人, テレビ, 白湯ダイエット, シャングリラダイエット, 渡辺えり, オリーブオイルダイエット, 停滞期. ...

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内臓脂肪 ダイエットの最新 NEWS

ダイエット決意日からの内臓脂肪レベルの変化を矢印で表示。TANITA(タニタ) 3色で見やすく内臓脂肪レベルを判定。体組成計インナースキャン BC−565(ブルー)
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タニタ 体組成計 インナースキャンBC−565 内臓脂肪レベルの判定にあわせて3色のランプが光り、内臓脂肪レベルの状態がひとめでわかる。 ダイエット決意日からの内臓脂肪レベルの変化を矢印で表示。 フットスイッチを押して乗るだけの簡単測定。 表示が自動で切り替わり、立ったまま測定結果を確認できます。 各表示項目の前回測定値も表示できます。 最大計量 136 kg 最小表示 0 〜 100 kgまで 100 g 100 〜 136 kgまで 200 g 脂肪率計測 0.1 %単位 登録人数 4 人 体重専用キー あり ゲストキー あり 内臓脂肪チェック あり (0.5レベル単位 判定:標準/やや過
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内臓脂肪 ダイエットてどうなってるの?
<ストレス25>内臓脂肪が付きやすくなる理由 - J-CASTニュース

J-CASTニュース

<ストレス25>内臓脂肪が付きやすくなる理由
J-CASTニュース
イライラすると焼肉が食べたくなる理由は連載第6回でも説明しましたが、要するに、強いストレス下にあると脂肪や糖分の多い食べ物に手が伸びてしまい、かつ身体に付きやすくなるので太ってしまうのです。 美容やダイエットには、基礎代謝や運動のほかに、ストレスを ...

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ヘルスProニュース No.52 2010/11/05 - skip to main
メタボリックシンドローム発症の起因となる、内臓脂肪細胞の肥大化を抑制する効果があることを、10月1〜2日の第31回日本肥満学会学術集会で発表した。マウスに高脂肪食と各種糖質を与えて飼育したところ、 トレハロース摂取群は他の糖質摂取群と比べ内臓 脂肪の肥大化が抑制された .... 幸せダイエット』定価680円 ★全国の書店で大好評発売中★ ■□ 5日で4.5cmお腹やせ!食べグセを見直すだけで自然にやせる新ダイエット! http://ec.nikkeibp.co.jp/cgi-bin/ch/cl.cgi?&si=wolm&ju=/item/books/188500.html ...

oonqjfjxfe : セレブ婚応援プラン結婚サービス再婚応援プラン結婚紹介
... 内臓脂肪、アディポネクチン、アディポネクチンサプリメント、アディポネクチン分泌促進サプリメント、サプリ、メタボリックシンドローム、サプリメント、肥満 サプリメント、ダイエット、健康食品 骨盤矯正、ダイエット、ピラティスエクササイズ ...

Q効率よく内臓脂肪を燃やす方法禁煙して10kg太ったので、ダイエット開始しました。今75kg重(180㎝)です。内臓脂肪型のぽっちゃりお腹に変身しています。2日に一回のペースで5kmを40分くらいかけてゆっくり走っています。脂肪を燃やす時間を早めるために、まず筋トレして、体内の糖分を減らした後、ジョギングに移行しています。そして体脂肪を燃やすのを促進するゼリーも飲んでいます。この方法は正しいでしょうか?この他にやるべき事がありますでしょうか?また、同じ40分の運動なら、ジョギングと自転車のどちらがカロリー消費しますでしょうか?よろしくお願い致します。
Aなかなか頑張っておられると思います。効率よく脂肪を消費するには、「適度な強度」の運動を一定時間以上すると良いです。運動強度は心拍を測定することで分かります。比較的安価な腕時計型の心拍計が市販されています。それでモニターすれば効率よく脂肪を消費する運動を行っているか否かが一目で分かります。大体、最大心拍数の60~70%が良いとされています。自転車は乗る姿勢を適性にすれば全身運動となりますので、全身の筋肉が脂肪のエネルギーを使うことでジョギングよりもカロリー消費は高くなる傾向があります。言い換えると、自転車の方が適度な強度の運動を行いやすいと言うことです。
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内臓脂肪
腹筋の内側、内臓の周囲につく脂肪のこと。

つきやすく落ちにくい、糖尿病・高血圧症・高脂血症などの生活習慣病を併発させやすくなる、などの観点で、皮膚の下にある皮下脂肪よりも悪玉とみなされることが多い。

ダイエット素材・フコキサンチンも登場「食品開発展2010」が開幕 - IBTimes

ダイエット素材・フコキサンチンも登場「食品開発展2010」が開幕
IBTimes
また、脂肪燃焼を促し、内臓脂肪を減少させるとして注目されるダイエット素材のフコキサンチンも、サンプル請求の受付を予定しているという。今回の出展について、同社のライフサイエンス部は「独自の研究により製品化することに成功した、高品質で安全性に優れた純国産の ...

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トランス脂肪がお腹ポッコり内臓脂肪型の肥満の原因。マーガリンや市販 ...
【トランス脂肪は内臓脂肪型の肥満の原因。マーガリンや市販のパン、菓子などに含有】 ◎脂肪がお腹に蓄積され、お腹がポッコリと膨らんだリンゴ型肥満_≫全文 6/16/2006 関連:ダイエット、メタボリックシンドローム.

ダイエット決意日からの内臓脂肪レベルの変化を矢印で表示。TANITA(タニタ) 3色で見やすく内臓脂肪レベルを判定。体組成計インナースキャン BC−565(ブルー)
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