ダイエット 健康についてのブログ！
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【今だけ半額】豆乳クッキーダイエット《スタンダード》 健康美容EXPO | 『リセットボディ 我慢しないダイエットケア 豆乳おからビスケット』新発売 健康美容EXPO アサヒフードアンドヘルスケア株式会社（本社 東京、社長 川村光）は、ダイエットサポート食品「リセットボディ」シリーズの新アイテムとして『リセットボディ 我慢しないダイエットケア 豆乳おからビスケット』を、4月5日(月)に全国で新発売します。 ... |
| Q | 今日から１週間ダイエットのつもりで朝、豆乳100mlとバナナ１本昼、サラダ（キャベツ）とローストハム（４枚）と納豆１パック晩、食べないか又はサラダそして、もし、間食したくなったら寒天にします。運動はビリーズ・ブート・キャンプの基本プログラム（５０分）２セットと腹筋プログラム１セット（３０分）をするつもりです。どれくらい体重落とせますか？見た目は少しでも引き締まって見えるようになりますか？ |
| A | 元の体重にもよると思いますけど、1週間で3キロぐらいじゃないですかね。すごい肥満なら5キロぐらいポンと痩せると思います。見た目も、少し痩せた？ぐらいだと思います。すごい肥満なら余り見た目も分からないと思います。 |
創刊1周年記念号の「GINGER」が見せたのは... サイゾーウーマン しかしその内容は、「肉を食べるなら、揚げるより焼くか蒸す」「炭水化物を減らす」「バランスよく食べる」「朝フルーツを食べる」「ミルクを豆乳にする」など超普通のことばかり。全然「都市伝説」じゃないじゃん！ 普通じゃないことといえば、ダイエットアドバイザー ... |
