ダイエット 健康についてのブログ！
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| Q | 体重がある人の自転車選びについてダイエットの為に自転車に乗ろうと考えております体重が110kg近くなのですが乗れそうな自転車はありますか？色々なショップに問い合せたのですが限界は80kgが殆どなのでと断られてしまいました海外だと私位の体系の方もいなくはないと思いますが輸入モデルでも日本向けは規格が違うのでしょうか？ちなみに身長は175cm位です |
| A | こんにちは、ちょうど今体験中なので参考になれば・・・私も同じぐらい175ｃｍ、114ｋｇで自転車に乗り始めました。買った自転車はルイガノのＬＳＧ－ＦＩＶＥというＭＴＢもどきみたいなやつです。晴れた日の通勤（片道8ｋｍ）、休みの日の100ｋｍサイクリングなどで101ｋｇまで落ちました。（約４ヶ月）あと20ｋｇがんばるつもりです。もちろん食事にはかなり気を付けています。本格的なロードやタイヤの細いクロスバイクなどは、体重が80ｋｇまで落ちてからでいまはＭＴＢのちょっとだけいいやつ（５万円以上）を買って、タイヤのエアー圧にいつも注意して決して無理をしないように・・・なれてくると結構楽しいですよ。 |
 iPhoneアプリをおすすめするAppBank | TapMeasure 2010 (距離測定): 地図をタップして距離を計測！1400 iPhoneアプリをおすすめするAppBank 目的地までの距離を計測できるだけでなく、徒歩・ジョギング・自転車など、設定した移動手段による所要時間・消費カロリーが計測できるので、ルート確認からスポーツ・ダイエットまで幅広く活用いただけます。 それでは簡単な操作方法を追いながら、主要な機能を紹介 ... |
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