ダイエット 健康についてのブログ!
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横浜開港祭2010に合わせて、大規模ノルディックウォーキングイベント ValuePress! (プレスリリース) ノルディックウォーキングとは、生活習慣病やリハビリ・介護予防・姿勢矯正・ダイエットにもつながる、今注目のウォーキング・エクササイズで、簡単に言うと2本のポール(ストック)を使いながら歩く独特なスタイルのウォーキングです。元々、クロスカントリースキー選手達 ... |
Q | 中学生★下半身ダイエット★教えてください私は中学2年生です身長155CM 体重49キロですこれだけ見ると普通かもしれませんが下半身がめちゃくちゃ太いんです薬を使ってでも いいので痩せる方法を教えてくださいできれば 体験談がいいですお願いします |
A | 腹巻ダイエットの本が、売っていると思います。それにまくやつが付いています。(ピンクのまくやつ)それならお腹・腕・足・太ももなどの部分にまき、その部分を引き締めることができるので効果てきですよ。 |
健康テーマに「健康ウォーキングフェスタ」、山陽小野田のホテルで 山口経済新聞 同ホテル前の特設テントで受け付ける。参加料は、一般=1000円、小中学生=500円。 当日は「健康フェスタ」も開催。体や環境にやさしいグッズ、サービスを紹介するブースを同ホテル内に設置するほか、地元の新鮮野菜や名物などの試食販売や健康ダイエットセミナーなどを ... |
Q | ダイエット中なんですが1700キロカロリーは食べ過ぎですか?運動はウォーキング(1時間)とフィギュアスケート(2~3時間)です。 |
A | その運動量だと、食べすぎではないです。質(食べているもの)にもよりますが。野菜(緑黄色+淡色+根菜)、タンパク質(大豆、魚、肉、卵、乳製品)、海藻、きのこ、炭水化物(ごはん、パンなど)のバランスだと思います。外食をすると、タンパク質と炭水化物 そして、糖質、脂質や塩分をとりすぎる傾向にあります。バランスが大事です。運動量はすばらしいです。フィギュアとはかっこいいですね! |
健康テーマに「健康ウォーキングフェスタ」、山陽小野田のホテルで 山口経済新聞 同ホテル前の特設テントで受け付ける。参加料は、一般=1000円、小中学生=500円。 当日は「健康フェスタ」も開催。体や環境にやさしいグッズ、サービスを紹介するブースを同ホテル内に設置するほか、地元の新鮮野菜や名物などの試食販売や健康ダイエットセミナーなどを ... |
読売新聞 | 小学校高学年の女の子と保護者のための「春休み親子スクール」 読売新聞 そろそろダイエット開始のシーズンですね。(3月18日) [全文へ] 食べる! やっぱり肉食男子 (3月18日) ダイエットを気にして肉をあまり食べず、小食の20~30代の男性が増えているという。しかし、同世代の料理研究家、五十嵐豪さんは「肉は日々のスタミナ源」と ... |
Q | ダイエット料理にぴったりの食材、食品、できるだけ多くあげて下さいませんでしょうか?私の知っているものでは、こんにゃく野菜 |
A | 私はこれで体重を20kg落としました。(始める前は80kgの肥満でした)食べるものスーパーで売っているミックスベジタブル。(コーン・グリンピース・人参等が入っているもの)鶏のささみ(お湯で湯がいただけ)→ミックスベジタブルとささみをノンオイルドレッシングをかけて食べる(昼食時)夜は春雨ヌードル1個と海鮮サラダあとは出来るだけ毎日ウォーキング(1時間) |
J-CASTニュース | 健康志向市場で注目高まる 「ビーガン」専門レストラン J-CASTニュース ... が作れるピュレ豆腐や、ダイエットブログから火がついた、豆腐白滝もパスタの代用品として発売中。ゴムみたいな味気ないチーズしかないと思っていたのに、ナッツミルクから作るおいしいチーズもあるのです。このほか、勉強熱心なシェフは、最近流行の分子料理法で使用 ... |
ゆるキャラなのに辛すぎる! 商店街に現れたホットな唐辛子キャラ「からッキー」(京都府) 全国ご当地キャラニュース (ブログ) Jリーグの「京都サンガ」や、バスケットチームの「京都ハンナリーズ」の試合やテレビ等にも多数出演予定だそう。 からっキーのあごの先をなでると幸運が舞い込むという噂もすでにひろがりつつあるんだとか。 激しい運動が苦手で、少しメタボ気味ですが、ダイエット効果が ... |
Q | 度忘れしました。有名な曲だと思うのですが・・・このCMに流れているBGMの曲名、作曲家を教えてください。黒木瞳が出ているハウス食品のJダイエットのCMに流れていました。http://housefoods.jp/products/tvcm/tvcm_onair100108_02.html宜しくお願いします。 |
A | 「ラデツキー行進曲」です。http://www.youtube.com/watch?v=gl1KBhMDYukhttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%83%87%E3%83%84%E3%82%AD%E3%83%BC%E8%A1%8C%E9%80%B2%E6%9B%B2編集です。あら? 先の回答者さんがもう答えられてますね。 URLは違うけど同じ動画? |