ダイエット 健康についてのブログ！
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いつもの履き心地でしっかりヒップアップ10歳若くみえるかも！？下っ腹クロスショーツ2色セットM／L／LLカリスマコーチ 金哲彦の美ボディー！ メイキング レッスン 日経ヘルス さらに、下腹が へこみ身のこなしがグッと美しくなる！つまり普段の生活の動きもダイエットに つながる。本書では、体幹を目覚めさせるうえで重要な「肩甲骨」「骨盤」「丹田」 をたった1分で目覚めさせ、体幹をうまく使いこなす方法をＤＶＤで紹介する。 |
| Q | 私は156㌢、38～40㌔の体型です。おそらくダイエットは不要な体だと思います。しかしお腹…と言うかおヘソの所から下っ腹が常にポコっと出てます。便通はかなりいい方で、便秘ではないです。すごく出てると言うわけではないのですが…↓↓やはり気になります(-_-;)どうして痩せてるのに下っ腹だけ出るんですか??腹筋始めましたが効果ありますか??あと骨盤ベルトの購入も考えてます。 |
| A | ダイエットは必要ないと思いますが、ダイエット用の骨盤ベルトの口コミは何かの参考になるのではないかと思い、まとめてみました。http://draten.web.fc2.com/health_beauty_fashion/health_sickness_hospital/symptoms_healthcare/pelvisBelt/diet/review.html更に、価格ごとのページhttp://draten.web.fc2.com/health_beauty_fashion/health_sickness_hospital/symptoms_healthcare/pelvisBelt/diet/評価のページhttp://draten.web.fc2.com/health_beauty_fashion/health_sickness_hospital/symptoms_healthcare/pelvisBelt/diet/eval.htmlキーワードのページhttp://draten.web.fc2.com/health_beauty_fashion/health_sickness_hospital/symptoms_healthcare/pelvisBelt/diet/keyword.html説明のページhttp://draten.web.fc2.com/health_beauty_fashion/health_sickness_hospital/symptoms_healthcare/pelvisBelt/diet/direction.html画像のページhttp://draten.web.fc2.com/health_beauty_fashion/health_sickness_hospital/symptoms_healthcare/pelvisBelt/diet/image.html販売店のページhttp://draten.web.fc2.com/health_beauty_fashion/health_sickness_hospital/symptoms_healthcare/pelvisBelt/diet/shop.htmlもつくってみました。何かの参考になれば幸いです。 |
1日3分のエクササイズで気になる部分をシェイプ 下腹、ウエスト、おなか全体編 日経ウーマンオンライン 長く続けることで代謝能力が高まり、根本的なダイエットにもつながります」 １．大股で歩き、股関節の可動域を広げる 股関節周辺は、全身の7割近い筋肉がつながっている重要な部分。体の中で最も長い「縫工筋」（下図参照）もここにある。この股関節を大きく動かし、縫工 ... |
サイエンスダイエットライト[肥満猫用]9kg室内猫の健康と長生きをトータルサポート！ サイエンス・ダイエット インドアキャットに「キトン 幼猫・母猫用」 「シニア 高齢猫用」がラインアップ ValuePress! (プレスリリース) 日本ヒルズ・コルゲート株式会社（本社：東京都江東区、代表取締役：グラム ディクソン、以下 日本ヒルズ）は、室内猫用ドライフード「サイエンス・ダイエット インドアキャット」シリーズより「キトン 幼猫・母猫用」、「シニア 高齢猫用」の2アイテムを2010年3月23 ... |
| Q | 愛犬家のみなさん。知恵をおかしください。17歳になる老犬がうちにいるのですが、最近ご飯を全然食べません…。出来ればドッグフードを食べて欲しいのでふりかけをかけたりしますがまったく食べません。今まであげた物。チーズ裂けるチーズ クリームチーズ 生ハム ささ身 ひき肉 牛薄切り カレイ 生クリーム シュークリーム パン ラーメン（犬用）これらは、食べませんでした。牛刺し ケンタッキー 焼鳥はかろうじて食べます。何か美味しいドッグフードや食べそうな食べ物教えて下さい。ドッグフードは、ロイヤルカナン サイエンスダイエット 他色々あげてます。缶詰は、デビフの物やシーザーなどこれも色々あげてますが前は食べたのに食べません…。散歩は喜んで行くので、偏食だと思うのですが…。毎日、愛犬がご飯を食べてくれない…考え過ぎて私の方が具合悪くなりそうです…。 |
| A | うちの子も以前全く食べずに強制餌付けしていた時期がありました。そのため当方プロに指導を受けた事があります。質問者様の愛犬の場合は偏食というよりも恐らく高齢から来るものでしょう・・。人間用の食事はせっかく食べても栄養があまり取れませんので、食べさせる量が何倍も必要になってきます。強制餌付けさせた方がいいかもしれません。獣医に置いてある食の細い子や術後の食欲がない子などに与える高栄養の液状のフードをスポイトで与えてもいいと思います。もしくは、口の中の上側にホンの少しずつ(吐き出せない程度ずつ)与えてください。ちょこちょこ舐める程度です。手間はかかりますが、人間用の食べ物よりも量はずっと少なくて済みます。嫌がる子も多いようですが、あげ方にもコツがあります。一口一口与えたら、大袈裟に褒め称えてあげてください。無理やり押さえつけて飲み込ませてはいけません。うちの子にも一時強制餌付けさせてましたが、お団子状のフードを無理に飲み込ませても尻尾をブリブリ振って喜びましたよ！高齢だとお団子状は詰まって危ないので、ホンの少し舐める程度の液状のフードにしてくださいね。また、食後はオモチャを与えたりしてご褒美をあげてください。またお水は飲みますか？お水を栄養スープやミルクに変えてみたり、サプリメントを併用しても良いと思います。フード以外からも栄養を取らすことを心がけてください。サプリメントは獣医さんで相談してください。私はニュートリカルを獣医で買って使用してました。 |
腎臓病のための低たんぱくレシピ オッレディース | まぐろダイエット オッレディース 海外のサイトlovetoknowのマグロダイエットのレシピをご紹介。海外では魚の健康効果が注目され特にマグロは人気ですね。 アメリカでは１カップが２３７mlで１オンスは約２８ｇです。国によって１カップの量が違うのですね。 ＥＰＡ、ＤＨＡ、カルシウム、ビタミンＤ、 ... |
| Q | あまりお豆腐が好きじゃありません。でも健康とダイエットにいいなぁと思って。お豆腐が美味しく、毎日食べられるレシピってありますか？男前豆腐とか高い美味しいのを買ってみても、やっぱり飽きちゃうんです。 |
| A | ちょっといいお豆腐は、オリーブオイルとおいしい塩をかけるとさらにおいしくなります。固めの豆腐で。形がなくなるまでぐちゃぐちゃにかき混ぜて、だしをとったお味噌汁にする。（ほかに具は入れない、お味噌をといてから豆腐を入れる、スープ感覚です。絹ごしが向いてる）湯豆腐にしてえびやホタテを入れるとすごくだしが出ておいしく食べられます。ポン酢で。大根おろしをかけてもおいしいです。 |
砂糖をなかったことにギムネマ茶 NEWSLIFE 糖分の吸収を抑える ことから、最近ではダイエットの補助食品として良く知られるようになりました。 ギムネマの持つ不思議な作用は、 甘みを感じなくする というもの。ギムネマに含まれるギムネマ酸という成分が、人の舌にある味を感じる部分に働きかけ、一時的に砂糖など ... |
上腹部から下腹部、ヒップ太ももまで全体的にシャキッ！！メタマッスルウエストスパッツカリスマコーチ 金哲彦の美ボディー！ メイキング レッスン 日経ヘルス さらに、下腹が へこみ身のこなしがグッと美しくなる！つまり普段の生活の動きもダイエットに つながる。本書では、体幹を目覚めさせるうえで重要な「肩甲骨」「骨盤」「丹田」 をたった1分で目覚めさせ、体幹をうまく使いこなす方法をＤＶＤで紹介する。 |
| Q | このダイエット方法の評価お願いします。短期間でしまりのある体にしたいです。20歳♀、現在155cm44kgで特別太っているわけではないですが、寸胴で下腹が出ているのを治したいです。普段運動をする機会はありませんし、運動が苦手です。体を動かすことといえば毎日30分程度歩くくらいです…目標はくびれをつくることです。42㎏以下になればと願いますが、体重の数字よりも見た目が良くなればそれでいいです。・食事は野菜、果物、大豆製品、卵のみで夕食は7時までにすませる・飲み物は水かお茶・室内でできる筋トレ(下腹に効果があると謳われるもの)を１～２週間実行しようと思います。筋トレは効果が見えれば継続していきたいです。ダイエットをしたことがなく知識はあまりないのですが、良さそうだと思うことを考えてみました。改善点があれば教えてください。 |
| A | 体脂肪が書いて有りませんね。基本太いのは脂肪で体脂肪です。身長・体重から見れば細いかもしれないが、運動や筋肉が無ければポニョです。体型は毎日の食事や運動の積み重ね１～２週間で改善される物では無い、綺麗にしたければ永久です。たった30分歩いても、はっきり言って意味がない。１日最低１万歩腹筋やレッグレイズ、他の腕立て伏せ・体幹・スクワットなど鍛えて体脂肪が18％以下になればウエスト60を切るでしょう。その身長なら体脂肪を減らして筋肉を付ければ56センチになるでしょう。 |
カリスマコーチ 金哲彦の美ボディー！ メイキング レッスン 日経ヘルス さらに、下腹が へこみ身のこなしがグッと美しくなる！つまり普段の生活の動きもダイエットに つながる。本書では、体幹を目覚めさせるうえで重要な「肩甲骨」「骨盤」「丹田」 をたった1分で目覚めさせ、体幹をうまく使いこなす方法をＤＶＤで紹介する。 |
くらこん、「スープで飲もう とろろ昆布」発売 メタボ対策訴求 食の情報源 (登録) 【関西】くらこんはこのほど、とろろ昆布をスープで飲む「スープで飲もう とろろ昆布」（17.4g、標準小売160円）＝写真＝を発売した。 同商品は、とろろ昆布ダイエットが注目されている中で、より簡単にとろろ昆布を摂取できるよう開発した、とろろ昆布スープセット。 ... |
| Q | とろろ昆布ダイエット！！！前に、へリョンがこのダイエットをして成功したのをみて私もやってみようと思い、 早速はじめてみて、3日がたちました。 3日目の朝に体重をはかってみると、 なんと、0.8キロも増えてるんです・・・・。 すごくショックで・・・。 で、一回、自分が3日間どんなものを食べていたのか思いだしていたのですが・・・。 とろろ昆布の食べる量が少なかったかもしれません。 そこで、質問です。 とろろ昆布は1食にどれくらい食べればいいのでしょうか？？？ 回答待っております。 |
| A | あの方は、とろろ昆布プラス運動（腕組み？ウォーキング？？）をしてましたよ！！ とろろ昆布をたくさん食べて痩せたわけではありません。 |
くらこん、「スープで飲もう とろろ昆布」発売 メタボ対策訴求 食の情報源 (登録) 同商品は、とろろ昆布ダイエットが注目されている中で、より簡単にとろろ昆布を摂取できるよう開発した、とろろ昆布スープセット。器にスープの素ととろろ昆布をあけ、熱湯を入れてかき混ぜるだけという簡便性が特徴だ。原料のとろろ昆布は国産昆布を100％使用している。 ... |