ダイエット 健康についてのブログ！
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メタボ解消90日ダイエットダイアリー ELLE | カリスマトレーナーが新発想の筋トレ本を刊行 ELLE また、自分のトレーニングプログラムとボディデータが記録できる「書き込み式・トレーニングダイアリー」もついていて、レコーディングダイエットにも最適。 本当に不必要な脂肪を落とすためのダイエット、自然治癒力の高めるための体質改善とは何か、たくさんのヒントが ... |
| Q | 25歳162cm50kgの私のダイエットメニューを考えてください。今日から本気でダイエットを始めるつもりです。 Yahoo!ダイエットダイアリーの登録もしました。 私は去年よりも5kg近く太ってしまいました。 原因は仕事などで忙しく生活リズムが崩れてしまったことと、頻繁に上司や同期の人たちと夜遅くまで飲んでいた事です。 ふくらはぎ・太もも・お尻を含む下半身が太ってしまい悩んでいます。 体重的には美容体重なのでダイエットは不必要かな？とは思いますが、やっぱり前の体重に戻したいことと、下半身をスッキリさせたいのでダイエットすることを決意しました。 ですが、今まで一度もダイエットを成功させたことがありません。 むしろ、リバウンドしていった感じ…（涙 昔試したダイエット方法は全て食事制限関係で、食べることが大好きな私にとっては辛いコトだったので、今回はエクササイズ系に挑戦したいと思います。 エクササイズ系のダイエットは初めてなので、ぜひメニューを考えていただけるとありがたいです。 回答お待ちしております。 |
| A | 体脂肪率が問題です。 単に体重の重い軽いではなくて 体組成がどうかが重要なので、 体組成計できちんと計ってみては？ |
〜春の半年分セール開催中〜500ポイントカードGETのチャンス！！青パパイヤ 酵素サプリ〓【パパイヤ de ダイエット】.〓（3個セット・3ヶ月分）44%OFF3150円以上で送料無料♪毎日がタイムセ マイコミジャーナル | 野菜のかしこい5つの摂り方 - 管理栄養士に聞く マイコミジャーナル 栄養的な特徴は、ビタミンCや香り成分、苦味成分、消化酵素などの機能性成分が目立つこと。ビタミンCや酵素は熱に弱いので、食べるときは、火を通し過ぎないように。サラダやキャベツの千切り、きゅうりの塩揉み、セロリスティック、オニオンスライス、白菜の一夜漬け、 ... |
| Q | 酵素ってダイエットにいいんですか？１０㎏痩せるのに３年分で８０万円１年分で２８万円くらいといわれました。主婦のだせる金額でなくて・・・どう思いますか？過去に２０万くらいで７Kｇ位痩せたんですが止めるとリバウンドでした。ウオ―キングは週２～３回１回４０分位歩いてます。酵素のダイエット経験された方アドバイスお願いします。 |
| A | 酵素ダイエットは酵素をたっぷり含んだ食品を食べることで体質改善をおこし、結果、免疫力向上、体力向上、新陳代謝があがり、結果、健康的に痩せるというものです。私はダイエットの為ではなく、サプリメントや大高酵素エキスなどを飲んでいて、結果痩せる事ができました。言われているようにウン十万も必要ないですよ。せいぜい１万くらいじゃないですかね。下記のサイトは酵素飲料を用いてダイエットする方法を具体的に解説されていますので参考にして下さい。酵素ダイエットで確実に痩せる！簡単なダイエット方法を教えますhttp://www.xn--88j6e1cqa2jua9a.jp/enzyme_dieting/具体的に断食をする方法とかものっていますが、断食はプロの方についてもらって行うほうが安全だと思いますけどね。 |
マイコミジャーナル | 野菜のかしこい5つの摂り方 - 管理栄養士に聞く マイコミジャーナル 栄養的な特徴は、ビタミンCや香り成分、苦味成分、消化酵素などの機能性成分が目立つこと。ビタミンCや酵素は熱に弱いので、食べるときは、火を通し過ぎないように。サラダやキャベツの千切り、きゅうりの塩揉み、セロリスティック、オニオンスライス、白菜の一夜漬け、 ... |
【オールラック】某有名タレントが成功した！？超スゴイ逸品サプリですっきりボディを手に入れる！！※発送は1週間程お時間を頂いておりますポイント10倍!! MSN産経ニュース | 【ブログ特集】ダイエットもマラソンもファンと共有 くわばたりえさんインタビュー (1/5ページ) MSN産経ニュース 一昨年にはダンスをベースにしたエクササイズ「コアリズム」でダイエットに成功し、一大ブームを巻き起こすなど、スポーツウーマンの顔も持っています。そのダイエットやマラソンのトレーニングに、インターネットなどＩＴをどう活用しているのか、お話をうかがいました。 ... |
| Q | 芸能人が何を売りにしだすと、ああ、終ったなって思いますか？---------芸能人や芸能人に立場が近い方などが何を売りにしだすと、もしくは、どんなかんじになると、ああ、終ったなって思いますか？・恐妻家・スィーツ好き・初恋の人披露・かわいい妻披露・家の中披露・子供披露・海外へ修行しに・私は●●二世・古典演芸の世界に修行・肥満・マラソン参加・借金・プロレス・事業を始める・暴露本・結婚しました・離婚しました・筋肉・裸・実は料理得意・実は絵が得意・柔道が得意な息子・ダイエット・激ヤセ・通販番組だけで仕事・旅番組だけで仕事・なぜか冒険開始・議員立候補・不思議ちゃん（カッパを見たことがあるetc）・家庭に入ったはずだった妻が働き出したお手数ですが、色々教えてくださいm(_ _)m御意見、歓迎します＾＾ |
| A | 「終わってる人とヤバくなる人」物まね番組の審査員笑っていいとも 曜日別新レギュラーＭ１優勝ＮＨＫのどうでもいい番組 出演大河出演凄いピークが来た人Ｖシネマ出演久しぶりのＴＶ出演で 物凄く 張り切ってる人クイズのために 出てる人ヘキサゴンに出る人なんでも鑑定団 に 鑑定を依頼するひと。２４時間マラソンを走る人超大物芸能人といわれてる人物まね番組に本人として 登場するひとなつかしのメロディーで 本人が出て 歌う人同じ歌を 何十年も 歌ってる人サンジャポファミリーといわれだした人ダウンタウンＤＸで 私服に 力のはいってる人２時間ドラマに出始める人アッコにおまかせに でる人子供と番組に出る人細木と気の合う人ディナーショーに命かけてる人恐妻家にかんしては その事しか 出演機会の無い人踊るさんま御殿で 目立とうとする人 |
【98】アイドルのウエストが86センチだってええじゃないか nikkei BPnet 「事務所の方針で、これでも今日のために必死でダイエットしたんです。普段は86センチかな…」 こういう天然ボケなやりとりのおもしろさと、妖艶な美しさをたたえている顔立ちとのギャップで、テレビや雑誌で一気に人気を集め、今では「ポニョドル（ポニョポニョっと ... |
二の腕セルローラー(1本入)★税込2980円以上で送料無料★1日3分のエクササイズで気になる部分をシェイプ 下腹、ウエスト、おなか全体編 日経ウーマンオンライン ぽっこりおなかやたるんだ二の腕、下がり気味のおしり…。イベント続きの年末年始、気がつけば体のあちこちに表れたたるみは、できるだけ早く元に戻したい。体重を落とすためには食事制限に走りがちだが、フィットネスアドバイザーの饗庭秀直さんは「単に体重を落とすの ... |
| Q | 運動せずにお肉を落とす方法ないですか?(*_*)出産予定日の4か月後に結婚式を予定していますが、胎児の容態の関係で帝王切開の可能性が濃厚になりました。出産後はできるだけ早めに、多少ハードになっても運動してダイエットする予定でしたが、手術後4か月は運動は控えるよう言われました(T_T)運動以外で顎や背中や二の腕の肉を落とす方法ってないでしょうか?(;_;)よろしくお願いします。 |
| A | リンパマッサージ(赤くなるまで揉む)ですこれは気づいたときにやれば１週間で結構効きますあとは背伸びダイエットとかです！起きて背伸びをする！ご飯前に背伸びをする！ぐらいですかね…体重は変わらないと思いますが見た目は変わります。元気なあかちゃん産んでくださいね、お母さん♪おめでとうございます。無理せず頑張ってください☆ |
1日3分のエクササイズで気になる部分をシェイプ 下腹、ウエスト、おなか全体編 日経ウーマンオンライン ぽっこりおなかやたるんだ二の腕、下がり気味のおしり…。イベント続きの年末年始、気がつけば体のあちこちに表れたたるみは、できるだけ早く元に戻したい。体重を落とすためには食事制限に走りがちだが、フィットネスアドバイザーの饗庭秀直さんは「単に体重を落とすの ... |
 マイコミジャーナル | 休・動・摂の3本柱でデトックス - 軽井沢プリンス、忙しい現代人向けの新プラン発表 マイコミジャーナル 同プランのプロデュースにあたる、ウェルネス・アリーナ代表取締役社長の梶川貴子氏は「日本ならでは、軽井沢ならではのスパプランを提供したい。軽井沢の四季を味わってもらえれば」と話す。料金は、1室2名利用の場合で「デトックス ステイプラン」が6万3000 ... |